Fitbit incluido
Cuando participes durante cuatro semanas, te enviaremos un monitor de actividad Fitbit.
¿Quieres perder peso? Ahora tienes opciones.
Averigüe si reúne los requisitos para un programa a través de su plan de salud, sin costo alguno si reúne los requisitos. Realice un breve cuestionario y encuentre el que mejor se adapte a sus objetivos.
Mantente motivado con un monitor de actividad Fitbit GRATUITO.*
Obtenga asesoramiento experto y apoyo personalizado de un asesor de salud.
Siga las guías paso a paso y los planes de acción personalizados.
Así es como funciona
Realice nuestro cuestionario de 1 minuto
Verifique si reúne los requisitos y obtenga un programa sin costo que se adapte a su estilo de vida.
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Selecciona el programa recomendado o explora nuestras otras opciones.
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¡Eso es! Inscríbase en su programa y comience a hacer cambios.
Hemos hecho los deberes para que no tengas que hacerlo
Vea los programas y aplicaciones clínicamente probados elegidos por nuestros expertos:
WeightWatchers
¡Alcance sus metas con el programa de pérdida de peso recomendado por el Dr. #1! **
Transform
Desarrolle hábitos saludables con programas de asesoramiento personal y bienestar.
Betr Health
Baje de peso, aborde las enfermedades crónicas y restablezca su salud intestinal.
Habit Nu
Baje de peso y reduzca el riesgo de enfermedades crónicas con un programa desarrollado por los CDC.
Ciba Health
Aprenda habilidades vitales para perder peso, mantenerse activo y mejorar su bienestar.
Digbi Health
Pierda peso y reduzca la inflamación intestinal a través de la alimentación como medicamento.
Wondr Health
Se ha demostrado clínicamente que ayuda a perder peso, dormir mejor y estresarse menos.
Puede que te preguntes
Solera colabora con los planes de salud y los empleadores para ofrecer a los miembros un programa de control del peso. Solera ayudará a identificar a los miembros que reúnan los requisitos e inscribirlos en el programa que mejor se adapte a sus necesidades.
¿Qué es un programa de control de peso?
Un programa de control de peso ayuda a los participantes calificados a hacer cambios saludables en la dieta y la actividad para promover la pérdida de peso. Debe reunir los requisitos para el programa con un cuestionario de salud rápido. Si reúne los requisitos, se le asignará un programa según sus necesidades y preferencias.
¿Tendré que pagar algo?
Este programa es gratuito para los miembros que reúnen los requisitos. Una vez que se inscriba en el programa, el plan de salud puede recibir una reclamación de Solera para cubrir el procesamiento y los servicios del programa relacionados con este beneficio preventivo. Puede recibir una explicación de los beneficios (EOB) de su plan de salud para este beneficio. No es necesario tomar ninguna medida si recibe una EOB.
¿Cuál es el compromiso de tiempo?
Todos somos diferentes, pero la mayoría de los participantes dicen que dedican 2 horas o menos a la semana a la educación y el seguimiento de su programa. Los programas incluyen herramientas fáciles de usar a las que se puede acceder en cualquier momento y lugar, lo que permite dedicar menos tiempo a medida que te acostumbras al programa. Por ejemplo, los programas en línea incluirán una báscula que se sincronizará automáticamente con la aplicación para un seguimiento perfecto del progreso.
¿Cuánto durará mi programa?
Una vez que se inscriba, tendrá acceso a las herramientas y el apoyo del programa durante un año. La entrega del programa varía, pero por lo general se lleva a cabo en fases. Las fases iniciales (hasta 16 semanas) incluyen más actividades que proporcionan la educación y el apoyo necesarios para empezar. Las siguientes fases se centran en mantener los hábitos de salud que ha establecido. Recomendamos encarecidamente a los participantes que utilicen las herramientas durante todo el año.
¿Cuándo recibiré mi Fitbit?
Solo los miembros que cumplan los requisitos para participar en un programa pueden obtener un Fitbit como parte del programa. Cuando hayas participado activamente en el programa, recibirás un correo electrónico de Solera con un código único para canjear un Fitbit. Pregúntale a tu asesor de salud si tienes dudas sobre lo que significa «participar activamente». Puedes conseguir el Fitbit en las primeras dos a nueve semanas del programa. Si tienen alguna pregunta técnica sobre cómo usar el Fitbit, los miembros deben ponerse en contacto con el servicio de asistencia de Fitbit en help.fitbit.com/cwsupport.
¿Qué pasa si aún tengo preguntas sobre el programa?
Llame a Solera al 844-309-4338 o correo electrónico support@gosolera.com si tiene preguntas.