¿Dolores? ¿Dolores? Sus beneficios lo respaldan.
¿Sientes dolor de vez en cuando? ¿O todos los días? ¿Aún no lo sientes? Sigamos así. Independientemente de su nivel de dolor o ubicación, tenemos un programa para usted, sin costo adicional.
Así es como funciona
Realice nuestro cuestionario de 1 minuto
Verifique si reúne los requisitos y obtenga un programa sin costo que se adapte a su estilo de vida.
Elige un programa
Selecciona el programa recomendado o explora nuestras otras opciones.
Empezar
Complete los ejercicios de forma virtual y podrá completar su programa personalizado en cualquier momento del día o de la noche.
Hemos hecho los deberes para que no tengas que hacerlo
Vea los programas y aplicaciones clínicamente probados elegidos por nuestros expertos:
Sworkit
Aplicación que ofrece entrenamientos personalizados que incluyen estiramientos y fuerza, junto con clases para apoyar tu sistema cardiovascular.
Kaia Health
Fisioterapia virtual diseñada por PT para el dolor muscular y articular, todo a través de su teléfono inteligente o tableta.
Sword Health
Un fisioterapeuta con licencia le brinda un programa de ejercicios personalizado junto con comentarios habilitados para el dispositivo.